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Accueil du site > Actualités > Santé > La baignade : des joies et des dangers

La baignade : des joies et des dangers

Tous les étés, il y a des accidents et des noyades.

Il arrive même que des très bons nageurs et même des maîtres-nageurs perdent la vie.

J’ai connu un maître-nageur qui a subi une syncope et est mort par arrêt cardiaque après un choc thermique.

Un choc thermique c’est le passage brutal pour le corps du chaud vers le froid ou le contraire.

Exemple à ne pas suivre :

Un homme se bronze au soleil puis plonge dans la mer ou la rivière.

Il risque un choc thermique…Il faut à chaque fois donner à son corps et à son cerveau la possibilité de s’adapter au nouveau milieu….S’il a chaud, il faut rentrer doucement dans l’eau.

Le choc thermique peut aussi avoir lieu quand après un bronzage on prend une douche froide.

Quel que soit le temps :

Ne se baigner que dans des lieux surveillés et autorisés 

Dans les rivières ou au bord de la mer, s’il n’y a pas de drapeau, ne vous baignez pas

Quand il y a des drapeaux, tenez compte de la couleur donc des indications données

  • entrez dans l’eau tout doucement en vous mettant un peu d’eau sur la nuque, sur les bras et sur le ventre avant de vous immerger dans l’eau.
  • NE JAMAIS RENTRER DANS L’EAU BRUTALEMENT ! PAS DE PLONGEON AVANT D’ETRE ENIEREMENT MOUILLE

NE JAMAIS VOUS BAIGNER APRES UN EFFORT….Si vous avez couru, joué au ballon, reposez-vous un peu avant d’aller dans l’eau

QUAND IL FAIT TRES CHAUD

Les mêmes conseils sont valables, mais en plus il ne faut pas rester longtemps en plein soleil car avec la réverbération vous risquez de prendre de sacrés coups de soleil

Gardez un chapeau en dehors de l’eau et n’oubliez pas de vous protéger des coups de soleil avec une crème

LA QUESTION DE LA DIGESTION

Pour se baigner il faut être en forme donc vous pouvez vous baigner juste après un repas léger ou bien ordinaire.

Si vous avez trop mangé, attendez le temps qu’il faut, il faut vous sentir bien

ETRE BIEN DANS L’EAU

Si vous avez mal à la tête ou mal au ventre, sortez immédiatement de l’eau

NE JAMAIS SE BAIGNER SEUL (E)

Même si vous savez bien nager, partez avec quelqu’un de votre connaissance

PARENTS !

Ne laissez pas partir votre enfant en baignade sans surveillance et seul !

S’il ne sait pas nager, il faut il doit être accompagné par un adulte et n'aller que là où il n’a pied....

S'amuser, se rafraîchir....Chercher du plaisir et écarter le danger !

Jean-François Chalot


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11 réactions à cet article    


  • armand 4 juillet 2015 17:01

    Les marronniers eux ne risquent rien.


    • mmbbb 4 juillet 2015 17:21

      Chalot que des reamarques de bon sens mais il y a des personnes qui en manque Je fais la montagne en descendant du refuge Elisabeth dans le pays du Mont blanc, une femme en train de lire et laissant sa gamine barbotant pres d’un torrent bouillonnant Je me suis approche et je lui ai dit que sa gamine pouvait facilement glisser et etre emportee par le torrent tumultueux La force de l’eau tournoyante est souvent un piege Elle me regarda avec un air ebete comme si ma remarque venait troublee sa lecture. 


      • juluch juluch 4 juillet 2015 17:52

        Que du bon sens......




        • bernard29 bernard29 4 juillet 2015 18:18

          Les AGORAVOXIENS du troisième âge remercient la cellule de Chalot pour ses remarques judicieuses.

          Mais Il y a quand même des conseils qu’il faut adapter à la géographie.

          Par exemple en Bretagne, il est conseillé d’enlever ses bottes avant d’aller se baigner. 

          Pour traverser la méditerranée, il est conseillé de ne pas oublier la pompe a vélo avant d’embarquer sur un Zodiac, surtout s’il est surchargé ;

          A Cantona qui envisage de traverser la Manche à la nage, nous lui signalons d’éviter les heures de pointes (1H à 23 H) du trafic maritime entre Calais et Douvres et de bien huiler ses palmes.


          • Baltha 4 juillet 2015 18:39

            @ Bernard29

            Si vous optez pour la Barrière de Corail, ne pas oublier la bombe lacrymo contre les requins. Bien viser les yeux.

            • Montdragon Montdragon 5 juillet 2015 01:18

              Chalot vivement un article sur les baignades à la pompe d’incendie !
              C’est Brooklyn qui arrive, vous devriez être content.


              • Garance 5 juillet 2015 04:47

                L’auteur


                Article salutaire et d’utilité publique

                Je me garderai bien de vouloir vous influencer mais je tiens à vous rappeler qu’après cette période saisonnière propice aux incidents de baignades va venir la saison de la cueillette des champignons dont la dangerosité due à un manque de connaissance des variétés n’est plus à démontrer

                Chalot il serait bon que dés maintenant vous étudiez ce problème afin de mettre en garde, dés la rentrée , votre lectorat afin de le maintenir en nombre

                Dans cet esprit et toujours pour la rentrée il serait bon aussi que vous rappeliez la nécessité absolue de devoir faire ramoner les cheminées

                Bien que cela soit prescrit par la loi, le nombre des victimes de cheminées non ramonées se compte par centaines

                Merci Chalot ; vous nous êtes indispensable et avez tout mon soutien 


                • FritzTheCat FritzTheCat 5 juillet 2015 18:04

                  En tout cas dans le Neuf-Trois, la diversitude s’amuse et défonce de la bouche à incendie à coup de clé à molette. Dans le Nord aussi, de plus en plus de bouches à incendie sont ouvertes pour profiter d’un geyser de fraicheur...

                  Dans le sud en revanche, c’est plutôt le squat de piscines privées qui est dans la hype du moment. En 2 mots, la racaille de la cité d’à coté déboule chez toi alors que tes mômes sont tranquillement en train de barboter dans la piscine de ta résidence. Ils déboulent à 6 ou 8 en scooters défoncent tout t’insultent et si jamais tu oses la ramener ils reviennent à 15 et te défoncent la gueule. Quant à la police, les flics ne bougent que s’il y a mort d’homme et puis on sait jamais, si un de ces sympathiques garnements issus de la diversité se prend un flash ball tu te prends une émeute d’un mois, ta résidence, ta bagnole sont définitivement cramées et toi t’as intérêt à changer de région pour éviter les représailles...

                  Faut bien que les djeunzs s’amusent .... hein Chalot !


                  • bourrico6 6 juillet 2015 12:22

                    @FritzTheCat

                    Commentaire qui fleure bon le QI de mollusque avarié.


                  • Montdragon Montdragon 6 juillet 2015 23:40

                    @bourrico6
                    Tu vis sur Mars pour ne pas savoir ça ??
                    Ferme là donc à tout jamais.


                  • sylvie 8 juillet 2015 20:14

                    @FritzTheCat
                    " En 2 mots, la racaille de la cité d’à coté déboule chez toi alors que tes mômes sont tranquillement en train de barboter dans la piscine de ta résidence. Ils déboulent à 6 ou 8 en scooters défoncent tout t’insultent et si jamais tu oses la ramener ils reviennent à 15 et te défoncent la gueule."
                     normal, ils reproduisent les scénarios développés pour eux par l’onu-otan, tout à fait l’attaque Lybienne vtre description. smiley

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