Cher Monsieur,
votre remarque a attiré toute mon attention
Pour répondre à votre interrogation, je vous suggère d’aller chez Decathlon, on y trouve des punching ball de très bonne qualité, solides, inusables.
Vous pourrez ainsi vous défouler. L’activité physique est bonne pour la santé, plus que le défoulement verbal qui induit semble-t-il des troubles somatiques