Bonjour
De bonnes recommandations de base (bouger, s’hydrater suffisamment, équilibrer son alimentation..)
Toutefois le pamplemousse n’est pas recommandé pour les personnes qui suivent des traitements médicaux...car il bloque l’enzyme qui permet l’ assimilation du médicament...Et de fait, celui ci pénètre sans être transformé dans le système sanguin, ce qui peut entraîner des surdoses. (parfois mortelles)