Pour que la marche soit efficace, il faut que l’activité soit soutenue,
ce qui correspond à une allure de 7 à 9,5 km à l’heure en moyenne.
que reste-t-il de quête spirituelle à cette vitesse-là ?
je suis sceptique ...
aucun randonneur ne marche à cette vitesse !
La randonnée pédestre, des déplacements en moyenne de 4 à 5 km/h.
La marche rapide, elle s’exécute à une vitesse comprise entre 6 à 7 km/heure.
La marche est très rapide : à une vitesse de plus de 8 km à l’heure.
source http://www.cybermarcheur.com/