Commentaire de roquetbellesoreilles sur La nourriture low-cost pas « moins bonne » que le reste. Vraiment ?

roquetbellesoreilles 9 avril 2010 17:02

Le plus drôle c’est que la plante la plus riche est gratuite, il s’agit de l’ortie :

Les orties contiennent, des vitamines A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, K, des fibres (vital pour le transit !!), plusieurs protéines (qu’on trouve aussi dans la viande, les œufs, et le poisson) , du calcium (pour les Os, les dents...), du phosphore, du fer, du sodium, du potassium, du magnésium, de la manganèse, du zinc, du cuivre, du bore,du sélénium, ainsi que les 20 acides aminés (protéïnes) dont 8 essentiels au corps humain, qu’il ne peut pas produire lui même. (isoleucine, leucine, lysine, méthionine, phénylalanine, thréonine, tryptophane et valine)

quelques liens :

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11/04 11:03 - finael

Tout à fait d’accord. Et puis « les grandes marques », je n’en n’ai pas les (...)
11/04 11:01 - finael

Ben écoutez : vous ne mangez exclusivement que de l’ortie pendant 15 jours, aves 1/2 (...)
10/04 08:47 - rienafoutiste

c’est pas faux curieux
10/04 08:37 - curieux

Je suis en France et je subis comme les autres mais ma position me permet de moins subir que (...)
10/04 07:45 - rienafoutiste

@rocla haddock Bien sur que tous le monde connait les principaux parasites qui vivent du (...)
10/04 06:45 - rienafoutiste

Un petit flash back pour les nostalgiques : rue gama

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