Commentaire de popov sur Canicule : Pensez à boire plus salé... et autres bons conseils de P@py Gilbert

Commentaire de popov

sur Canicule : Pensez à boire plus salé... et autres bons conseils de P@py Gilbert

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popov 12 août 2020 03:55

@Gilbert Spagnolo dit P@py

Merci de vous soucier de notre santé et d’avoir pris le temps d’écrire cet article.

Dans mon coin, il fait plus de 30°C le jour comme la nuit pendant tout le mois d’août et avec 80%+ d’humidité. L’air est chaud et humide comme l’haleine d’un chien.

C’est ma saison préférée. Le jardin produit des tomates, aubergines, paprikas, concombres, melons, pastèques, gingembre à profusion. Et on peut se rafraîchir dans le torrent à 5 min de marche.

Pour stimuler l’appétit, il y a les épices. Pour le sel, on fait des soupes de tomate-oignons-ail-céleri (tout provenant du jardin) à consommer chaudes ou froides comme le gazpacho andalúz, accompagnées de pain complet, fromage, jambon ou canard fumé.

Quand on travaille à l’extérieur, il faut boire du thé chaud, jamais de boissons froides et sucrées ; le soir, une grosse bière non filtrée.

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