Commentaire de rosemar sur Les bonheurs de la sieste... - AgoraVox le média citoyen

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Commentaire de rosemar

sur Les bonheurs de la sieste...


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rosemar rosemar 21 août 2025 21:19

@Decouz

MERCI pour ces liens et ces infos... 

Les Chinois mais aussi les Japonais pratiquent un art de la sieste...

les Japonais pratiquent tout un art particulier de la sieste...

L’inemuri (居眠り) est une pratique japonaise consistant à dormir brièvement dans des environnements sociaux ou professionnels. Contrairement à la sieste occidentale, souvent perçue négativement, l’inemuri au Japon est considéré comme un signe de dévouement au travail. Une micro-sieste de 18 minutes semble idéale pour améliorer la performance et la vigilance.

https://www.napandup.com/blog/quest-ce-que-linemuri-la-mysterieuse-sieste-japonaise/

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