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Merci pour votre article façon2 parler. Comme de nombreux pratiquant, je suis enthousiasmé par le Systema, après d’autres pratiques Chinoises. Les entrainement sont « addictifs ». Comme disait avant hier un des pratiquants de l’association où je m’entraine : « on ferait ça tout le temps »...
Si vous avez vu la vidéo, pas de garde... Pour cela un travail réellement profond est nécessaire pour en arriver là. Je n’en suis pas là mais ce n’est pas le problème et mon état de santé ne cesse de s’améliorer à près de 50 ans et nous avons des pratiquants plus âgés... Le massage Systema est d’un grand bienfait et très important dans la pratique. Bonne découverte, il y a d’excellent sites et de très bons instructeurs.
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