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mickael 16 mai 2014 16:40

Je pense qu’il faut pas faire de régime pour perdre du poids.

Selon moi, il faut suivre une alimentation vivante et saine en mangeant des légumes, des féculents mais pas trop de la viande, du poisson

Faire également du sport régulièrement sans faire d’excès. Pourquoi pas prendre des superaliments pour l’énergie mais pas trop en abuser non plus.

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