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@Réflexions du Miroir
« croire en soi » pour ne pas laisser les autres, la société nous manipuler, nous soumettre, car les autres se projettent sur nous, veulent qu’on leur soit utile, ou qu’on soit tel que ça les arrange.
« la dérision et l’autodérision » pour éviter la dépression, en fait les humoristes font de leur chemin spirituel un spectacle (ou un film) qui nous aide pour le notre.
On peut aussi regarder des films ou les gens on des gros problèmes ça fait relativiser.
Et essayer de garder à l’esprit que c’est qu’un passage, il y a toujours des moments ou on voit tout en noir, et ou on imagine que l’avenir ne peut être que noir, en fait il ne faut pas se projeter dans l’avenir quand on est dépressif, accepter qu’on ne sait pas comment les choses vont évoluer.
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