Bon courage et merci pour votre excellent billet très bien écrit.
Pour vous aider pensez au sport sous forme de vélo ou de course à pied mais progressivement pour vous habituez afin de ne pas passer l’arme à gauche par un effort trop violent.
Pensez aussi que vous allez pouvoir faire autre chose avec cet argent qui n’a servi qu’a enrichir des marchands de drogue et de mort faisant croire que fumer est viril , épanouissant , relaxant , stimulant etc .....
Profitez de la vie sans tabac , elle sera plus belle et probablement plus longue
Philippe