• AgoraVox sur Twitter
  • RSS
  • Agoravox TV
  • Agoravox Mobile


En réponse à :


juluch juluch 9 décembre 2016 11:58

Ha ! Ha ! Ha ! smiley


pardon........  smiley

C’était plus fort que moi.....  smiley

le sport sans un régime convenable qui élimine tous se qui est gras et sucré et salé ne sert à RIEN Nabum croyez moi....je pratique du sport depuis des décénnies.

supprimez la semaine les plats gras, la charcutaille (c’est dur !) et manger peu de fromage. Pas de galettes et utilisez du sel pauvre en sodium pour le palpitant..

Le WE manger normalement.

Un super conseil, allez dans un club de sport si vous n’avez pas le courage de faire seul et faites vous conseillez et coacher.
 smiley

perso quand je fais du vélo apres la séance de muscu je met les écouteurs et en avant le Métal....sans ça c’est pas la peine ! smiley

je cours également et je m’entraîne de temps a autre avec une de mes filles aux arts martiaux.

plus on prends de l’age plus s’est problématique.
 smiley
Allez régulièrement au Cardio et faites vous conseiller, c’est son boulot, faite également un test à l’effort....


voilà, voilà,

En tout cas votre article et un régal et j’ai bien rigolé......c’était enthousiasmant à lire !

Ajouter une réaction

Pour réagir, identifiez-vous avec votre login / mot de passe, en haut à droite de cette page

Si vous n'avez pas de login / mot de passe, vous devez vous inscrire ici.


FAIRE UN DON


Palmarès