@Albert123
Je n’ai pas le temps de répondre à toute la désinformation dans les commentaires de mes articles et à tous les messages hargneux et idéologiques contre le véganisme, qui n’est pas le sujet de mon article.
Mais sachez que si les suppléments sont votre truc, vous pouvez trouver de la vitamine D3 végétale à base de lichen.
La meilleure source de D3 est toutefois celle produite par une exposition modérée au soleil (15 minutes deux à trois fois par semaine au moins).
Les produits animaux ne sont pas un bon package de vitamine D... et la supplémentation en vitamine D n’est nullement une protection contre la COVID.