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En réponse à :

BlackMatter 1er mars 2011 15:55

Naturellement, on ne peut controler ce qui ce passe chimiquement dans le cerveau.

Toutefois, on peut agir sur le taux de sérotonine par des compléments alimentaires par exemple du 5-htp.

En ce qui me concerne, il m’arrive de prendre une banane le soir quand je suis un peu déprimé :
La banane est riche en tryptophane (donc précurseur de la sérotonine) et en vitamine B (régulateur nerveux). Mais il doit y avoir aussi beaucoup d’autres aliments positifs.

Pour le reste effectivement.
Notre cerveau est complexe et la chimie n’explique pas tout.
L’education, l’environnement, la psychologie compte beaucoup dans notre façon de penser.
Heureusement d’ailleurs car sinon, nous ne serions gouverner que par nos instinct.
L’amour, la tendresse sont des éléments positifs qui bien sûr jouent un rôle important dans notre équilibre.

Mais bon, l’occytocine y est aussi pour quelque chose smiley

http://fr.wikipedia.org/wiki/Occytocine

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