@Ouam
Zinc , je l’ utilise depuis 6 ans justement pour me proteger de la pseumo et de la grippe , 6 ans que j’ en ais pas fait ...
ca as un gout de chiotte , mais ca en vaut la peine ...
https://www.purepara.com/fr/ampoules-plantes-bio/30589-herbesan-gelee-royale-miel-zinc-20-ampoules-3428883627607.html?utm_medium=cpc&utm_campaign=Shopping-flux&utm_term=Home&utm_source=Cherchons+%28via+Shopping+Flux%29
le cholecalciferol ( pour la vitamine D )est aussi tres efficace , une petite cure dans les ephad aurais peut etre sauver beaucoup de monde )
https://www.vidal.fr/medicaments/gammes/cholecalciferol-biogaran-70431.html
mais les haricot vert tu m’ oubli , une bonne cote de boeuf rien de tel 