Lettre à Marisol Touraine entre deux cigarettes
Chère Marisol Touraine
Je vous écris une lettre que vous lirez peut-être lorsque vous aurez quitté le gouvernement.
Je ne sais pas si vous serez sensible aux arguments d'un fumeur avec plus de 40 ans d'expérience d'une toux persistante. Mais avant d'essayer de vous faire comprendre la situation catastrophique des drogués à l'herbe de Nicot ou l'herbe à la Reine. Je dois vous avouer que je trouve que vous avez beaucoup de charme et un réel pouvoir de séduction. Surtout ne croyez pas que je vous drague pour obtenir un quelconque avantage. Je sais que je n'ai aucune chance de vous faire changer d'avis et renoncer à l'augmentation récente du prix du tabac à rouler.
J'apprends que maintenant vous voulez tenter de nous faire arrêter la cigarette tous ensemble pendant un mois. J'espère que vous vous rendez compte des conséquence de cette initiative. Vous ne le savez peut-être pas, mais rassembler des gens excités par le manque peut se terminer par une... (censuré). Par précaution, vous devriez interdire cette téléréalité enfumée aux moins de 18 ans.
Maintenant rassurez-vous, je ne veux en aucun cas faire l'apologie du tabac. Je sais que la publicité est interdite en France et comme mon vice me coûte 720 euros par an, je n'ai vraiment plus les moyens de payer une amende, ni des vacances de rêve d'ailleurs. Heureusement je vais me ravitailler au Luxembourg, c'est beaucoup moins cher. Je fais 150 kilomètres pour satisfaire mon besoin mensuel.
J'espère que vous vous rendez compte des risques que je prends sur la route à cause de vous ! Car non seulement à cause du tabac, je peux attraper un cancer ou une maladie cardiovasculaire (78 000 morts par an), mais en plus je risque un accident de la route sur l'A31. Franchement vous exagérez Madame la ministre de ma santé !
Mais je vous dois la vérité. Moi aussi j'ai arrêté la cigarette pendant plus de deux ans avec l'aide du patch de nicotine. Et vous savez quoi ? Je suis passé de 90 kilo à 105 ! J'étais énormément gras ! Comment travailler dans de telles conditions. Sans oublier que j'ai dû changer tous mes vêtements devenus trop étroits. Alors, j'ai recommencé à fumer.
Je sais ce que vous allez me dire, vous allez me conseiller d'aller visiter le site tabac-info-service.fr et suivre les conseils qui s'y trouvent pour ne pas grossir. C'est-à-dire...
- Pratiquer le plus régulièrement possible des activités qui font plaisir.
- Faire les courses après avoir mangé et non avant.
- Boire beaucoup d'eau car cela apporte une certaine satiété.
- Ne pas se servir plusieurs fois au moment des repas.
- Ne pas sauter de repas.
- Eviter l'alcool.
- Limiter les aliments gras (fromages, pâtisserie, charcuterie, beurre,...)
- Ne pas rester à table après avoir mangé.
- Prendre un traitement en cas de dépendance physique.
- Prendre un substitut nicotinique oral au moment des fringales ou 20 minutes avant les repas
- Vérifier que le dosage en substituts nicotiniques correspond à ses besoins.
Quelques exercices physiques quotidiens aident aussi à maîtriser la prise de poids et améliorent le bien-être :
- Profiter d'une pause pour aller marcher.
- Faire quelques étirements en douceur chaque matin.
- Faire le ménage.
- Faire du jardinage (même dans la cour, ou sur le balcon !)
- Se déplacer à vélo.
- Descendre à un arrêt de bus, de tramway ou de métro avant la destination souhaitée pour marcher un peu.
- A chaque fois que cela est possible, préférer les escaliers aux ascenseurs et escalators.
Mais Madame Marisol Touraine, c'est un vrai chemin de croix qui est proposé aux fumeurs essoufflés. Je vous promets quand même d'y réfléchir un peu. En attendant je vais aller en griller une.
Chère Marisol, vous ne lirez sans doute pas ma lettre, mais pour la terminer en beauté je vous offre le refrain d'une chanson de Sylvie Vartan que vous trouverez peut-être scandaleuse
L'amour c'est comme une cigarette
Ça brûle et ça monte à la tête
Quand on ne peut plus s'en passer
Tout ça s'envole en fumée.
L'amour c'est comme une cigarette
Ça flambe comme une allumette
Ça pique les yeux ça fait pleurer
Et ça s'envole en fumée.
22 réactions à cet article
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... FUMER NE NUIT QU ’ AU PORTE - MONNAIE ... ! . ...
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L’État reste le plus grand dealer ... -
@njama
On se croirait sur DoniPress ... -
@ENZOLIGARK
Gruni nuit à tous le monde dans la mesure où il augmente l’effet de serre en allant acheter son tabac à 150 bornes de chez lui. -
@ENZOLIGARK
Mhouais... personnellement je suis content d’avoir arrêté de fumer il y a bien longtemps (en buvant de l’eau gazeuse ! ...je découvre ici que c’est une méthode médicale, mais je l’avais découverte intuitivement).Franchement, le tabac ne me manque plus. C’est comme les armes ou la vitesse... je préfère d’autres plaisirs. -
@Doume65
Oui, et en plus j’ai un diesel. Tout ça c’est de la faute à Marisol ! -
@njama fumer des cigarettes achetees au noir comme celle vendue a la sauvette place de la guilliotiere a lyon ou les vendeurs m’interpellent « Malborro » d un ton monosyllabique vous trouverez votre bonheur dans ce tabac qui doit contenir quelques saloperies non garanties par l etat puisque leur fabrication est incertaine Votre remarque est debile
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entre le diesel, essence, et surtout amiante, il faut choisir.
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L’amour C’est Comme Une Cigarette...
https://www.youtube.com/watch?v=xIvamxP0lrsDieu est un fumeur de Gitanes ...
https://www.youtube.com/watch?v=5QRrdv6jFo8si quelqu’un en a d’autres à mettre dans le jukebox ... n’hésitez pas à rajouter quelques volutes musicales au répertoire
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@njama
Higelin
Je suis amoureux d’une cigarette -
@Doume65
merci, c’est vrai elle est excellente, sensuelle
la cigarette inspire les artistes, deux autresFume cette cigarette Eddy Mitchell
Fume, fume, fume cette cigarette
Fume, fume, fume, fume cette cigarette
Et j’entends des voix me dire
Elles reviennent en souvenir
Pour devenir un homme
Fume cette cigarette ...Je fume Brigitte Fontaine
Je fume
Contre tous les avis
Je fume
Sans trêve et sans répit
Je fume
Pour l’amour de la vie
Je fume
A m’en relever la nuit
A m’en relever la nuit
Paquet plein de délices
Petits cylindres clairs
Parfum d’or et d’épices
Et volutes sorcières
Braises dans la nuit blanche
Espoir et allégresse ... -
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Ah ce tabac qui, comme Janus a deux faces :
Il rapporte gros à l’état, face rubiconde et sourianteIl coûte gros à la sécu, face triste et amère...Et puis, tous ces anti-tabac, qui veulent empêcher leurs semblables de se faire plaisir. Pourquoi se focalisent-ils sur le tabac ?Ont-ils compté les hectolitres de bière, les montagnes d’anxiolytiques, les apéros monstrueux où il est difficile de trouver un jus de fruit ? Pourraient-ils interdire les apéros ?Ont-ils compté les traitements ignobles que l’on fait subir à un simple pommier ? Pourraient-ils interdire de manger des pommes ?Pourquoi ne s’occuper que d’un (petit) poison, alors qu’il en existe de bien plus létaux ?Hypocrisie ? Ignorance ?A mon avis, c’est un « sujet bateau » que Marisol a enfourché parce qu’elle ne peut rien sur le reste des problèmes de santé, et qu’elle trouvera toujours des adeptes de la fonction « interdire »...-
@cevennevive
Ma pipe ma pipe ma pipe ma pipe
Qu’est-ce que t’as fait ?
Ma pipe, où est ma pipe ?
Nom de nom !
C’est toujours la même histoire
J’mets ma pipe dans mon tiroir
Et quand je rentre le soir
Y a plus d’pipe dans mon tiroir
Tu le fais exprès pour m’empêcher
Pour m’empêcher de fumer
Alors déjà plus de pinard, plus d’télé
Et maintenant plus d’pipe
Y a plus qu’à m’foutre à l’eau alors !
Mais gare à toi... si... demain soir
Je n’trouve pas ma pipe dans l’tiroir
Je mettrai dans l’whisky que tu bois
Je mettrai, oui, de la mort-aux-rats
https://www.youtube.com/watch?v=7sL7qApZgnw -
Et Brassens dans « auprès de mon arbre »
« Je suis un pauvre type, j’aurai plus de joie, j’ai jeté ma pipe, ma vieille pipe en bois... »-
Bonjour, Gruni
« Dix fois, vingt fois, j’avais tenté d’arrêter de fumer. Sans succès : au prix d’indicibles souffrances, je tenais quelques heures ─ au mieux huit à dix ─ avant de replonger lamentablement, victime d’un manque de volonté rédhibitoire et malheureusement récurrent. Victime de ce que je croyais être ma dépendance. Jusqu’au jour où… »
Tel est le chapeau de l’article que j’ai écrit en janvier 2009 sur ma propre expérience de l’arrêt du tabac : Arrêter de fumer : et si cela pouvait être facile ? Une expérience étonnante car j’éprouvais mille difficultés à seulement ralentir ma consommation ; j’ai pourtant arrêté du jour au lendemain, sans réelle gêne, sans effets secondaires et sans aide d’aucune sorte. Il est vrai que j’ai bénéficié de circonstances particulières. Sans elles, je fumerais sans doute encore...
« vous avez beaucoup de charme et un réel pouvoir de séduction »
Sans doute, si l’on aime le style années 50 !
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@Fergus
Bonjour FergusMerci pour le lien sur ton article, je l’ai vraiment trouvé très intéressant. Comme tu l’écris tu n’étais pas vraiment accroc à la cigarette sauf psychologiquement. Tant mieux pour toi et ton entourage. Personnellement j’ai arrêté avec l’aide du patch. J’explique pourquoi j’ai repris dans mon texte, mais c’est surtout psychologiquement que j’ai craqué. Je crois que décidément le tabac et moi sommes inséparables.Quant à Marisol, je l’ai plaqué pour une blonde (avec filtre) -
@gruni moi je m’en tape de tout ceci je remercierai jamais assez le depute socialiste Evin qui a interdit le tabac sur les lieux de travail et espace public . les fumeurs n’avaient tres peu de respect pour les non fumeurs . certains des gros cons . C’est l essentiel Chacun peut se bourrer la gueule fumer se piquer se droguer a mort tant qu il ne vient pas me polluer c’est chose faite avec le tabac et c’est tant mieux . Tous les problemes d’alcoolisme ( j’ai une copine qui est devenue ivrogne un vrai dechet ) de drogues ( on parle de salle de shoot a Paris tous ces problèmes societaux m’indiffèrent désormais Je tiens a ma sante depuis de mon enfance et c’est mon patrimoine le plus cher .
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@alain-aaae
Merci pour votre témoignage alain-aaae. C’est vrai que prendre 20 ou 30 kg c’est très lourd à porter. Après ma reprise du tabac je n’ai pas retrouvé mon poids d’avant. Mais si je me sens plus léger, je suis aussi plus vite essoufflé. La cigarette c’est vraiment une saleté, tant pis pour moi. Les campagnes anti-tabac sont surtout destinées aux jeunes, pour qu’ils ne commencent pas. C’est tout ce que je leur souhaite. -
@gruni le probleme n’est pas de commencer mais de savoir s’arrêter le plus vite . Je ne suis pas un sage j’ai passe deux ans a fumer a faire le con a boire a sortir J’ai tourne le dos a ces mauvaises habitudes et j ’ai decide de prendre un sac a dos et je suis parti dans le Queyras je mettais un temps infini a faire 500 m de dénivelé j’ai arrête de suite en constatant l’effet deletere de cette courte duree de tabagisme Je continue a faire de la montagne qui m’a beaucoup apporte tant au niveau sportif que rencontre. En montagne les personnes sont directes franches et si vous êtes respectueux les personnes sont souvent adorables pas de manière pas relations tordues Les personnes du terroir ouvre leur coeur quand la confiance regne J’ai toujours marche depuis mon enfance, ce corps s’est habitue aux mouvements a l’exercice et les exces , je les ressens immediatement J’appartiens a cette generation ou l interdit etait tenace lycee cellule familiale . Je connais des femmes des hommes qui ont commence a fumer a l age de 15 ans sans s’arreter . J’ai un ancien collegue un cumulard alcool cigarettes il n’a plus que la moitie d’un foie les poumons bientot le poumon articiel est en cours d’etude c’est plus delicat Quant a la drogue je me suis jamais mis a toucher cette saloperie . Un désastre. En revanche je bois du bon vin uniquement et rarement Je boirai prochainement un Pommerol a votre sante
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> Les campagnes anti-tabac sont surtout destinées aux jeunes, pour qu’ils ne commencent pas. C’est tout ce que je leur souhaite.
Merci pour cette phrase. Si les jeunes pouvaient lire et comprendre au lieu d’être cons au points de commencer à fumer.
J’ai beau leur dire qu’ils puent de la gueule ... ils se rient de moi.
Un truc m’a étonné. Vers 40 ans, j’ai passé un examen médical pour une assurance et le médecin me prend le pouls à la cheville. Je lui demande pourquoi et il me dit que les artères d’un fumeur durcissent (le pouls n’est plus perceptible à la cheville) et que le protocole médical de l’assurance implique cette vérification . Accessoirement, il me dit que l’effet du tabac sur la circulation sanguine est aussi une cause impuissance masculine.
Depuis ;, j’ai le sourire en voyant les vieux fumeurs, .... et je plains leurs femmes.
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