Merci pour votre article façon2 parler. Comme de nombreux pratiquant, je suis enthousiasmé par le Systema, après d’autres pratiques Chinoises. Les entrainement sont « addictifs ». Comme disait avant hier un des pratiquants de l’association où je m’entraine : « on ferait ça tout le temps »...
Si vous avez vu la vidéo, pas de garde... Pour cela un travail réellement profond est nécessaire pour en arriver là. Je n’en suis pas là mais ce n’est pas le problème et mon état de santé ne cesse de s’améliorer à près de 50 ans et nous avons des pratiquants plus âgés... Le massage Systema est d’un grand bienfait et très important dans la pratique. Bonne découverte, il y a d’excellent sites et de très bons instructeurs.
Il existe un art de combat qui combine efficacité martiale (à condition de s’y vouer) et voie de connaissance de soi (c’est d’ailleurs le nom d’une de ses école « Poznai sebia »). Il s’agit du Systema, que je pratique assidument depuis quelques mois, un art de combat de combat Russe autrefois enseigné dans certains régiments d’élites Soviétiques et aujourd’hui enseigné en occident sous une forme adaptée.
Au Systema, il n’y a pas de compétition. Les partenaires s’entre aident avec bienveillance. Dans cette article consacré à la comparaison entre cet art et le Krav maga, on peut comprendre en quoi il diffère philosophiquement et pratiquement avec d’autres pratiques par ailleurs efficace au combat mais pas au delà, c’est à dire pour la santé et le développement spirituel :
Je doute que l’on puisse vieillir en bonne santé en pratiquant le MMA ni que comme dans les arts internes Chinois ou au Systema l’on puisse pratiquer jusqu’à un age avancé. En tout cas, bonne pratique et prenez soin de vous !