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Commentaire de Fergus

sur Les bonheurs de la sieste...


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Fergus Fergus 22 août 2025 09:20

Bonjour, Decouz

« après avoir mangé, il y a une baisse de performance, la digestion consommant de l’énergie »
C’est parfaitement exact. C’est d’ailleurs pour cela que, durant ma vie professionnelle, je n’ai pratiquement jamais déjeuné à la mi-journée. Je n’en éprouvais d’ailleurs pas le besoin.
Ma recette d’alors : un solide petit déjeuner et un dîner précoce (18 heures).


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