Pegasius

@sls0
Merci pour ton commentaire et ton expérience
Il est vrai que dans nos sociétés occidentales, la performance est omniprésente. Elle s’accompagne de toutes sortes de produits dont certaines cultures se passent aisément.
Comme si l’on redécouvrait les vertus de la marche ! Une société pour ainsi dire sclérosée et apathique dans l’effort. Et dès qu’il s’agit de parler d’efforts, on cherche à les mesurer...
Marcher sans contraintes.« C’est le voyage qui compte » j’aime beaucoup ta formulation.
Le bonheur de la quête. La marche permet cela

@Andromede95
Merci pour ton commentaire,
je m’y retrouve beaucoup, j’ai vécu à Paris quelques années avant de retrouver ma Provence...et donc connu le rythme métro - boulot - dodo. On voit peu la surface des choses quand on mène ce train d’enfer. Même si on perd un peu de temps à faire le trajet à pied, on gagne pourtant tellement à marcher. A condition d’en avoir la possibilité. Les progrès dans les transports et l’augmentation démesurée de l’immobilier ont finalement augmenté les distances..

@djea
Très juste se retrouver en harmonie avec la nature et toute la vie qui nous entoure pour avoir conscience d’être, relativiser le quotidien et les pensées non créatrices...

@njama
J’oubliais aussi ! indispensable de faire des étirements après l’effort, comme dans tout sport, s’étirer muscles et articulations

@njama
On se rapproche de la marche nordique à cette allure c’est vrai.
L’allure soutenue n’entrave pas sa quete spirirtuelle, l’essentiel c’est de se retrouver dans la nature, changer son quotidien, s’évader dans l’effort.
A chacun de trouver son rythme.
J’ai vu des marcheurs faire des moyennes au-dessus de 7-8 kms/h. C’est un rythme costaud c’est vrai, les descentes se faisaient presque au pas de course (aidée des batons ;) )
Je distingue la rando photo type allure balade et la rando + sportive avec une allure rapide voire très rapide.
Merci pour le lien