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Bonjour Surya !
Belle question. Une des plus belle explication que j’ai lue est dans le livre Maîtrise de l’Amour, de don Miguel Ruiz.
Il semble y avoir un problème de vocabulaire avec l’amour. Aimer, c’est donner sans espoir de retour. Et donner ne fait pas mal.
Ce qui fait mal, c’est une peur, variable selon les personnes. La peur entraîne contrôle, propriété, attachement,... et toujours douleurs !
Mais le lire ne peut remplacer de le vivre 
Alors vivez intensément !
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