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Abolab 28 mars 2025 11:09

@Legestr glaz
Ce que vous ne savez sans doute pas est que la transformation des fibres dans notre système digestif permet de produire de l’hydrogène moléculaire (H2)... Un gaz extrêmement bénéfique qui se diffuse à travers toutes les membranes du corps humain et qui a un puissant rôle antioxydant à travers tout le corps. L’hydrogène moléculaire est capable d’atteindre toutes les parties du corps jusqu’au noyau des cellules et joue un rôle crucial dans la santé humaine. Si vous ne consommez pas de fibres, votre microbiote ne produit que très peu ou pas d’hydrogène. C’est pourquoi les personnes constipées et ne mangeant que très peu de fibres étaient beaucoup plus à risque face à la COVID-19, d’après les études ayant analysé la question, tandis que des interventions expérimentales dès avril 2020 menées en Chine ont montré que la diffusion intra-nasale de 3L/min d’hydrogène améliorait grandement les symptômes de la COVID-19, notamment la dyspnée. Les personnes ne mangeant pas de fibres sont carencées en hydrogène moléculaire. Et prendre une tablette d’hydrogène ne remplace pas tous les autres bénéfices des fibres alimentaires, particulièrement les acides gras volatils.

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