IL faudrait commencer par :
- écarter tous les produits qui mentionnent « sucre » parmi les additifs. C’est de l’addictif « trompe-couillon »,
ensuite :
- acheter dans les petits commerces bio où une salade ne coûte pas plus cher qu’une salade « prêtes à consommer » des Gdes surfaces
Laver une salade soi-même, ça ne prend pas plus de 3 minutes et on ne risque pas une Contamination par des germes.
Comprenne qui pourra ( ce n’est pas gagné !)