Oui, il faut entraîner la mémoire comme un muscle ; c’est pour cela qu’en entrant dans une pièce inconnue, j’essaye de mémoriser les différents éléments ; quand je conduis, j’ai le réflexe de mémoriser (momentanément) l’immatriculation de la voiture devant et derrière moi ; quand je rencontre quelqu’un, j’essaye de mémoriser son physique, sa façon de s’habiller, de parler etc. etc. etc.
Ces exercices, qui peuvent paraître artificiels ou fastidieux, deviennent assez vite un réflexe.Il y a aussi diverses sortes de mémoire : visuelle, auditive, olfactive (essayer de reconstituer un parfum, une odeur), sensitive, abstraite ... Toutes ces mémoires se cultivent.