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Mélusine ou la Robe de Saphir.
26 octobre 2020 13:40
Oui, la peur crée des symptômes comme la panique ou autres. Mais le mental a aussila faculté de s’adapter et de générer de nouveaux système de défense. C’est souvent la peur d’avoir peur qui augmente le stress. Le mieux est d’apprendre à se maîtriser, garder son sang-froid. Je sais, c’est difficile. Mais faire l’autruche, c’est prendre le risque de ne pas habituer notre corps à de nouveaux fonctionnements. Comme fermer les portes à l’angoisse de mourir.
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