En réponse à :
Mais il faut aussi bouger dans sa tête.
Continuer d’être curieux, lire, découvrir, apprendre, partager, dialoguer…
Salut Olivier , Agoravox ça sert un peu aussi à ça , non ? 
sinon , je fais deux fois par semaines un 10 000 m + de la marche , et si c’est bon pour le corps , ça vide aussi la tête , des fois on en a besoin ! le thermomètre va remonter au dessus de 10°C les après midi , c’est tant mieux pour faire du sport
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