Comme je vois que la corde intéresse ... (pas pour se pendre, attention !)
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pourquoi et comment bien faire de la corde à sauter__
Confirmation des dires de l’auteur :.
10 bonnes raisons de se mettre à la corde à sauter.
Pour les petites filles, il s’agit d’un jeu. Pour les
boxeurs, c’est le meilleur moyen de perdre du poids tout en augmentant
sa puissance musculaire. Elle n’en a pas l’air mais la corde à sauter
est en effet l’un des exercices physiques les plus complets. Découvrez
10 choses que vous ne saviez pas sur cette activité, et autant de
raisons de vous y mettre.
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Suite et source.